알부민 효능, 간 건강과 영양 상태를 지키는 핵심 단백질

알부민 효능, 간 건강과 영양 상태를 지키는 핵심 단백질

 

건강검진 결과지에서 알부민 수치를 확인하셨나요? 알부민은 우리 몸에서 가장 풍부한 혈청 단백질로, 간 기능과 영양 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 이 단백질이 우리 건강에 미치는 영향과 정상 수치 유지 방법을 자세히 알아보겠습니다.

 

 

알부민이란 무엇인가

알부민은 간에서 합성되는 단백질로, 혈액 내 총 단백질의 약 60%를 차지합니다. 분자량이 약 66,000 달톤인 이 단백질은 혈관 내에서 삼투압을 조절하고 다양한 물질을 운반하는 역할을 수행합니다. 정상 성인의 혈중 알부민 농도는 3.5~5.5 g/dL 범위를 유지해야 합니다.

 

주요 효능과 기능

첫째, 혈관 내 삼투압 유지 기능이 있습니다. 알부민은 혈관 내 수분을 적절하게 유지하여 부종을 예방합니다. 이 단백질이 부족하면 혈관 밖으로 수분이 빠져나가 복수나 다리 부종이 발생할 수 있습니다.

둘째, 영양소와 약물 운반 기능을 담당합니다. 지방산, 호르몬, 비타민, 약물 성분 등을 혈액을 통해 필요한 조직으로 운반하는 택배 역할을 수행합니다. 특히 지용성 비타민의 효율적인 전달에 필수적입니다.

셋째, 항산화 작용으로 세포를 보호합니다. 알부민은 체내 유해 산소를 제거하고 염증 반응을 조절하여 조직 손상을 최소화합니다. 이러한 항산화 효능은 노화 방지와 만성 질환 예방에 도움이 됩니다.

 

 

건강 지표로서의 의미

알부민 수치는 간 기능 평가의 핵심 지표입니다. 간경화, 간염 등 간 질환이 있으면 알부민 합성 능력이 저하되어 수치가 감소합니다. 3.5 g/dL 미만이면 영양 불량이나 간 기능 이상을 의심해야 합니다.

영양 상태 평가에도 활용됩니다. 단백질 섭취가 부족하거나 소화 흡수 장애가 있으면 알부민 수치가 낮아집니다. 노인이나 만성 질환자의 경우 정기적인 알부민 검사를 통해 영양 관리가 필요합니다.

 

 

수치 이상 시 주의사항

알부민 수치가 낮으면 면역력 저하, 상처 회복 지연, 감염 위험 증가 등의 문제가 발생합니다. 신장 질환으로 인한 단백뇨, 염증성 장 질환, 화상 등도 알부민 감소의 원인이 될 수 있습니다.

반대로 수치가 높은 경우는 드물지만, 탈수나 특정 혈액 질환을 의심할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 다른 검사 결과와 함께 종합적으로 평가해야 합니다.

 

알부민은 단순한 혈액 검사 수치가 아니라 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다. 정기적인 검사를 통해 수치를 확인하고, 이상이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 관리를 시작하시기 바랍니다. 건강한 간과 균형 잡힌 영양 상태 유지가 정상 알부민 수치의 핵심입니다.